CrossFit® Open Workout 19.1 tillkännagavs

CrossFit-fans, idrottare och följare gör sig redo för 2019 CrossFit Open är officiellt här. Utformar CrossFit HQ: s nya globala samhällsstrategi, årets CrossFit Open Workout 19.1 streamades live på tre världsomspännande platser: Frankrike, Brasilien och Storbritannien.

Utan vidare ado, CrossFit Open Workout 19.1 är ..

CrossFit Open Workout 19.1

15-minuters AMRAP

• 19 Wallball Shots (män 20 lb boll med 10 fot mål / kvinnor 14 lb boll med 9 fot mål)

Sedan

• 19 kalorirad (idrottare måste stanna på roddare tills de fullbordar de 19 kalorierna)

Kom ihåg att årets CrossFit Open leaderboard kan anpassas. När du loggar poäng kan du skapa grupper för dina vänner och gym, eller skapa och gå med i grupper med hjälp av hashtags.

https: // www.Instagram.com / p / BuJy8O7FiMs /

2019 CrossFit Open och Games Qualification

Under de senaste tre månaderna har det spekulerats mycket under säsongen CrossFit Games 2019. Formatet för årets har förnyats helt från alla CrossFit-spel tidigare. Till att börja med har Regionals klippts, 15 sanktionshändelser har lagts till, spelen har och håller på att omformateras, och Open har fått en omstrukturering.

Jämfört med tidigare år där Open användes för att kvalificera idrottare till Regionals, kan Open detta år kvalificera idrottare direkt till spelen. De 20 bästa världsmästarna kommer att få inbjudningar till spelen, tillsammans med de nationella mästarna som toppar sitt lands topplista. Varje land med ett registrerat dotterbolag som har ett gott anseende med CrossFit HQ kommer att ha möjlighet att kvalificera sina bästa individuella manliga och kvinnliga tävlande för spelen.

Det betyder att det kommer att finnas fler idrottare än någonsin att tävla på CrossFit Games 2019. För att läsa mer om detta, kolla in några av de stora ändringarna i CrossFit Games-regelboken!

Feature-bild från @crossfitgames Instagram-sida, foto av @doooker.