CavemanChefs är en Colorado-baserad gourmetpaleo-leveransservice. De erbjuder ett brett utbud av måltidsalternativ och har detaljer som du kan välja bland dem som: paleo, ketogen, FODMAP, Autoimmune Protocol och Whole 30. Dessutom erbjuder CafemanChefs ett alternativ för "middag vid pundet".
Alla CavemanChefs livsmedel är ekologiska och naturliga, vilket gör dem till ett utmärkt alternativ för paleo och hälsofokuserade färdiga individer. Vi testade maten i smak, utseende, näring, bekvämlighet, anpassningsbarhet och pris.
Vi smakprovade två olika typer av medelstora måltider som man kunde få från CavemanChefs, och dessa inkluderade en färdiggjord och fryst måltid. Varje måltid har rekommenderade metoder för att värma upp och tina dem innan de konsumeras. För att hålla det överensstämmande med de flesta personer som är på språng, värmde vi upp båda måltiderna i mikrovågsugnen, som måltiden rekommenderat.
Den färdiga måltiden bestod av basilika barramundi, rostade paprika coulis, ångade grönsaker med citron och mynta. Jag trodde att den bästa delen av måltiden var basilikan barramundi. Fisk tenderar att variera i smak när den är förkokt, men deras barramundi hade en naturlig smak och smakade inte alltför fiskig. Det bröt också bra med en gaffel och var inte så mjukt.
[Vill du kolla in fler leveransalternativ för paleo innan du väljer? Kolla in vår djupgående sammanfattning!]
Den rostade rödpepparcoulis och ångade grönsaker var också goda. Jag gillade hur blomkålen och zucchinin höll på sig, och de blev inte så mjuka efter uppvärmningen. Dessutom smakade de naturligt och hade ingen tidigare frusen smak. Jag gillade smaken som användes på grönsakerna, men såsen var lite på den intetsägande sidan.
Den frysta måltiden vi provade var kyckling saltimbocca, rostade tomater och sparris i en citronsås. Vi värmde upp denna måltid i mikrovågsugnen fryst och följde instruktionerna för detta på förpackningen. De rekommenderar att tinas i kylen i förväg, och jag kände definitivt hur du tinar deras frysta val spelade en roll i deras smak.
Saltimbocca-kycklingen var lite på den torra sidan, men smakade bra. Måltider som fryses och värms upp i mikrovågsugnen har ofta ett problem med torrhet, som deras kyckling hade. När det gäller struktur, tyckte jag till och med att det var lite torrt, jag tyckte att det var ganska lätt att tugga och svälja, så det är positivt för dem som snabbt måste förbereda denna typ av måltid.
När det gäller de rostade tomaterna och sparrisen trodde jag att de hade en liknande fråga om hur de förberedde. De var lite på den mjuka sidan, vilket är en annan fråga som kommer med livsmedel som håller vatten och snabbt förbereds från ett fruset tillstånd. Det fanns extra vatten i behållaren, men själva maten smakade bra. Om du är någon som är kräsen på konsistens, kanske du vill tina denna måltid i kylen och undvika att mikrovågsugnen.
Måltiderna vi fick anlände i plastbehållare i ett vakuumförslutet plastfodral (som de flesta leveransmåltider). Den färdiga måltiden var perfekt för att värmas upp i en mikrovågsugn, vilket är ett plus för dem som är intresserade av deras måltid. Deras ingredienser blandas alla i en behållare, så kräsna ätare kan stängas av genom blandning av ingredienser. Ändå tyckte jag att deras måltids ingredienser flödade bra tillsammans och smakade bra i kombination med varandra.
Den frysta måltiden förberedde inte nästan lika bra som dess färdiga motsvarighet. Det fanns lite extra vatten kvar i behållaren, vilket kan vara avstängning för vissa. Kom ihåg, som nämnts tidigare, förberedde vi denna måltid snabbt i mikrovågsugnen, och det var mycket mindre vatten när vi tinade en i kylskåpet över natten. Jag är inte en picky eater, så jag brydde mig inte om vattnet, men jag kan definitivt se att en picky eater har problem med det.
Ett problem jag hade med CavemanChefs måltider var deras näringsinformation. De har tre olika måltidsstorlekar, som inkluderar: medelstora, stora och extra stora. Inom varje måltid listar de sin genomsnittliga kaloritilldelning, men inte makronäringsämnen. Medelstora måltider hade 550 kalorier, stora 650 kalorier och extra stora 750 kalorier. Det här var bra för att få en uppfattning om hur många kalorier du får i varje typ av måltid, men de misslyckas med att lista makronäringsämnen.
Många styrka-idrottare spårar makronäringsämnen, så jag var orolig utan att känna till detaljerna i mina måltider. Om du har kunskaper i näring kan du förmodligen samla en uppfattning om hur mycket det är i varje måltid, men det är fortfarande svårt.
Ett alternativ de erbjuder som inte finns med på deras webbplats är att ringa och begära specifika makrobyggda måltider. Detta kan vara till nytta för alla som behöver en specialbyggd måltid med vissa makronäringsämnen för sina mål. Ändå kommer det här alternativet att kräva att du redan har tidigare kunskap om vilka makron du söker och behöver.
När det gäller pris varierade CavemanChefs ganska mycket och var på den dyra sidan av leverans av paleo-måltider. Nedan följer några av de genomsnittliga priserna du kan förvänta dig att spendera på storleken på varje måltid, tillsammans med de genomsnittliga kostnaderna för alternativen 24, 40 och Dinner By the Pound.
Till skillnad från andra leveranstjänster sjunker priset inte när du beställer fler måltider. Deras priser är standard över hela linjen, oavsett vilken måltidsplan du beställer.
| Måltidsstorlek | Prisklass (genomsnitt) |
| Medium | 13 $.75 |
| Stor | $ 16.75 |
| Extra stor | $ 18.75 |
| 24-måltidsplan | Prisklass (genomsnitt) |
| Medelstor | 330 dollar.00 |
| Stor storlek | 390 dollar.00 |
| Extra stor storlek | 450 dollar.00 |
| 40-måltidsplan | Prisklass (genomsnitt) |
| Medelstor | 550 $.00 |
| Stor storlek | 650 dollar.00 |
| Extra stor storlek | 750 dollar.00 |
Om du vill beställa middag per pund, varierar priserna ännu mer. Denna tjänst ger dig en viss mängd mat som följer med fem måltider per vecka under 4 veckor.
| Viktat alternativ | Prisklass (genomsnitt) |
| 1/2 lb Protein & 1 lb Grönsaker | 610 dollar.00 |
| 3/4 lb Protein & 1.5 lb Grönsaker | 840 dollar.00 |
| 1 lb Protein & 2 lb Grönsaker | 1120 dollar.00 |
Det finns också en fraktkostnad, moms och svalare avgift som läggs till ovanstående genomsnitt. Var du befinner dig i USA påverkar din fraktkostnad. Om du är en infödd i Colorado, kan du vara runt ett av CavemanChefs 'anslutna gym där du kan hämta måltider och spara på frakt.
Det kan tyckas lite förvirrande med alla CavemanChefs måltidsplaner, men beställningsprocessen är ganska enkel. Varje måltidsplan innebär olika leveransvolymer. 24-måltidsplanen kommer att ha sex måltider levererade åt gången på onsdag under fyra veckor i rad. Deras 40-måltidsplan har sex måltider levererade på onsdag och fyra måltider levereras på måndag varje vecka i fyra veckor. De rekommenderar att du gör din beställning onsdagen före din planerade första beställning.
När du väl har valt din måltidsplan får du flera alternativ så att du kan tillgodose dina måltider efter dina behov. De skickas var som helst i den kontinentala U.S., och har lokala upphämtningsalternativ för Colorado-konsumenter. Dessa lokala alternativ är utmärkta för att slå av fraktkostnaden, men sträcker sig inte utanför Colorado.
CavemanChefs måltidsplaner (även om de inte finns med på deras webbplats) erbjuder ett vegetariskt alternativ. De rekommenderar att ringa deras kundtjänst och förklara din kostsituation, så att de kan bedöma och uppfylla eventuella kostdiskretioner som du kan ha, till exempel inga köttdieter.
Anpassningen av CavemanChefs måltider var både bra och dåliga. De har en ständigt föränderlig meny, vilket ger en stor variation av måltider. Jag gillar den här aspekten, för du får flera typer av livsmedel och du kommer inte att bli uttråkad snabbt. Dessutom säger de att du inte kommer att se upprepade måltider på 5-6 veckor, ibland längre.
En av de coola funktionerna de erbjuder som inte anges på webbplatsen är hur du kan ringa deras kundtjänst och bygga din egen plan. Jag gillar det här alternativet eftersom du kan välja en måltidsplan som är perfekt för dina behov, men kom ihåg att priset per måltidstorlek fortfarande kommer att vara.
På baksidan, om du behöver en konsekvent måltid, så kanske CavemanChef inte är alternativet för dig. Deras kalorier är konsekventa per måltidstorlek, men konsistens i smak kommer att bli svår att hitta.
Denna faktor kommer att vara helt beroende av dina mål, men med CavemanChefs konsekventa kalorier kan du använda deras tjänst för viktminskning. Deras målstorlekar gör det enkelt för idrottare att mäta hur många måltider de behöver baserat på deras dagliga kaloritillskott.
CavemanChefs erbjuder ett brett utbud av måltidsplaner och en middag med pundalternativet. Jag gillade smaken av deras färdiga måltider och hur menyn ändras varje vecka.
Områdena där CavemanChefs hamnar lite är deras pris och näringsinformation. Jag trodde att deras service var på den dyra sidan jämfört med andra leveranstjänster. Dessutom skulle jag ha velat om de gav makronäringsinformation om sina måltider.
Om du är intresserad av en måltidsplan som varierar varje vecka med en volym du kan anpassa, kan CavemanChefs vara ett bra alternativ för dig.
8.2 
Ingen har kommenterat den här artikeln än.