Komma ikapp med Luis Mosquera, den snabbaste tyngdlyftaren på västra halvklotet

I världen av olympisk tyngdlyftning, och särskilt den panamerikanska regionen i världen där USA är en framstående medlem, har få tyngdlyftare haft den typ av framgång på alla åldersnivåer som Luis Mosquera, en av Colombias olympiska medaljer i Rio 2016 olympiska spelen. Han ledde fram till höjdpunkten i sin karriär, vid den mogna åldern 22 år gammal hade han redan vunnit ungdomsvärlden, han vann två gånger världsmästerskapen för juniorer, och 2015 var han Pan American Games Champion.

Med detta sagt, när du ser honom tävla personligen, är den del av hans spel som sticker ut mest hans hastighet. Mannen är snabb; freakishly snabbt. Människor har hänvisat till honom som en av de snabbaste idrottarna på planeten, och jag instämmer för det uttalandet. Den 29 april hade jag nöjet att se honom tävla vid Doral Weightlifting Championships 2017 i Doral, Florida och komma ikapp med honom efteråt. Enligt min mening är han lätt den snabbaste mannen på västra halvklotet. Jämfört är han med att lyfta vad Usain Bolt är på 100 meter.

Luis Javier Mosquera Lozano (Team Colombia, 69KG)

Instagram: @ luisjavierhd16

Hemstad: Cali, Colombia

Atletiska prestationer:

• Olympiska spelen 2016 bronsmedaljist, kategori 69 kg
• Colombiansk rekordinnehavare på 69 kg
  • Snatch - 155 kg
  • Clean & Jerk - 187 kg
  • Totalt - 338 kg
• Sydamerikanska spelmästaren 2016
• 2015 Pan American Games Champion
• 2X världsmästare junior (2014 - 62KG & 2015 - 69KG)
• 2X Junior Pan American Champion (2014 - 62KG & 2015 - 69KG)
• 2012 ungdomsvärldsmästare, 62 kg kategori

Hur länge har du lyft? Hur kom du igång?

”Jag har lyft sedan jag var 7 år [totalt 15 år]. Jag började lyfta eftersom min bror, Jon Jaido Mosquera, också var en tyngdlyftare. “

Hur populär är tyngdlyftning i ditt hemland Colombia?

”Det är väldigt populärt.”

Författarens anmärkning: Vid OS 2016 skickade Colombia 147 idrottare i 23 sporter. De vann åtta medaljer, varav två i olympisk tyngdlyftning, med Mosqueras bronsmedalj och olympisk mästare Oscar Figueroa guldmedalj.

På Pan American Games har du skadats och inte lyft bra. Vad var dina mål för OS??

“Jag hade en herniated skiva i ryggen, varför jag inte tävlade bra vid Pan American Championships 2016 i juni. De olympiska spelen var i augusti, och mitt primära mål var att återhämta sig från proceduren. Mitt andra mål var att kämpa om en medalj, och jag var i stånd att vinna en medalj direkt med mina två sista rena försök.”

Du placerade dig ursprungligen på 4: e plats i Rio, innan Izzat Artykov misslyckades med ett drogtest. Hur fick du veta att du höjdes till en medalj?

”Jag var hemma i Colombia när jag fick ett samtal och fick veta att jag hade avancerat upp till tredje positionen. På grund av den rättsliga processen har jag fortfarande inte fått min medalj från de olympiska spelen.”

Mål för 2017 och därefter?

”Mitt största mål för i år är att träna hårt och vinna VM. Jag tänker redan på de olympiska spelen i Tokyo 2020, jag vill skapa [colombianska] laget och vinna tävlingen.”

Du har varit en internationell mästare och medaljägare i ungdoms-, junior- och senioråldersgrupperna, vad är nästa?? Vad får dig att vilja förbättra?

”Jag älskar folks värme. Jag älskar att åka till evenemang runt om i världen. Människor har stor respekt för tyngdlyftning och jag tycker om att vara en del av det.”

Luis Mosquera vann de bästa lyftpengarna vid Doral Championships 2017. Priset delades ut 2015 USA: s tyngdlyftande världslagsmedlem Leo Hernandez och CrossFit Doral-ägaren Loretta Carbajal.

Vem är din största tävling?

"Jag själv - jag är min största tävling"

Författarens anmärkning: Jag har skrivit flera idrottsutövare vid denna tidpunkt, och generellt sett är detta samma svar som alla andra tyngdlyftare har gett mig. Även om det inte borde vara förvånande att den mentala aspekten av tyngdlyftningsidrott är en stor del av allt som händer, förvånar det mig fortfarande att varje tyngdlyftare från en olympisk medaljist till en mindre skicklig idrottare anser sig vara sin egen största tävling.

Vem är din favorit tyngdlyftare att titta på, eller någon du ser upp till?

“Liao Hui” [2008 olympisk mästare i 69KG-kategorin, han har också vunnit 3 världsmästerskap]

Utbildning PRs?

Ryck: 158KG (348lb)

Clean & Jerk: 192KG (422lb)

Rycka: 200 kg (440 lb)

Back Squat: 240KG (528lb)

Front Squat: 210 kg (462 lb)

Antal träningspass / vecka och hur ofta blir du tung (90% +)?

”Jag har två träningspass på måndag, tisdag och onsdag. Torsdag har jag en session, sedan fredag ​​har jag två sessioner, följt av en session på lördag och söndag är en vilodag. Jag har totalt tio sessioner under en given vecka. Fredag ​​är min dag att gå tungt och skjuta mina hissar maximalt.”

Din yngre bror, Jose, är också en mycket bra tyngdlyftare. Vilken typ av råd har du gett honom för att hjälpa till i sin karriär?

”Jag säger till honom att fortsätta träna hårt och att han kommer att bli bättre än jag.”

Vad består din diet av (specialmat, näringsplaner osv.)?

”Jag har ingen speciell diet.”

Författarens anmärkning: Med tio träningspass på en vecka bränner han mycket kalorier i sin träning. Jag åt middag med Mosquera och 2015 USA: s medlem i styrketräning Leo Hernandez, och Mosquera åt en normal måltid som bestod av proteiner, grönsaker och stärkelse. Han tycker om att njuta av andra livsmedel, men han gör det med måtta.

Vilka är dina hobbyer eller favoritaktiviteter utanför olympisk tyngdlyftning??

”Jag gillar fotboll [fotboll] och jag spelar många videospel på min PlayStation 4.”

Du ses på utbildning i sociala medier på en CrossFit®-låda i Colombia, gör du CrossFit-träningspass?

”Ja, jag äger en CrossFit-box i Cali [Colombia]. Jag tycker om att träna som består av ryggar och / eller muskelupptagningar i min box, CrossFit Relampago.

Bilder och video med tillstånd av Mike Graber

* Tack för att träffa regissörerna Leo Hernandez och Loretta Carbajal för att du hjälpte till att planera intervjun och tillhandahålla översättningstjänster