Bästa Triceps Pushdown-barer

4153
Joseph Hudson

Triceps innehåller olika huvuden, och att träna dem med flera typer av övningar är det bästa alternativet för att bygga starka armar. Ett av de bästa sätten att bygga starka triceps är att använda triceps pushdown-staplar.

Observera att du behöver en kabelmaskin för att kunna använda de tillbehör som anges i den här artikeln. De flesta gym-besökare har använt en pushdown-bar tidigare, och i den här rundan ser vi på några av marknadens bästa triceps-pushdown-barer. Om du tränar för större och starkare triceps, vill du definitivt kolla in dessa toppval.

  • Bästa övergripande Tricep Pushdown Bar - Yes4All tillbehörssats
  • Bästa Tricep Pushdown Bar för grepp - CAP Tricep V-Bar
  • Mest mångsidiga Tricep Pushdown Bar - A2ZCARE Combo Attachment
  • Bästa Tricep Rope - CAP Tricep Rope

Bästa övergripande

Den här tricep-pushdown-uppsättningen träffar de flesta områden som människor kommer att leta efter att träna angående deras triceps. Med över 20 variationer att välja mellan finns det många alternativ i detta Yes4All tillbehörspaket. Vi gillar också de strukturerade greppen på v-bar och rak bar. Det här paketet har lite av allt för att slå triceps, vilket är anledningen till att vi tycker att det är ett tilltalande allround-val.

Yes4All LAT Machine Accessory Pull Down
Yes4All LAT Machine Accessory Pull Down

Detta Yes4All tricep pushdown-set kommer med flera bilagor för att främja triceps-träning med olika grepp. 

Handla Amazon

Fördelar

  • Mångsidiga paket möjliggör dynamisk triceps-träning (över 20+ variationer).
  • Strukturerat grepp på v-baren för prestandastöd.
  • Texturgrepp på den raka stången.

Nackdelar

  • Texturerad rifling kan vara lite grov på händerna när du börjar.
  • Det finns flera utrustningar, som kanske inte är vad vissa kunder vill ha.

Bästa grepp

CAP V-Bar har ett rejält gummigrepp och är vårt bästa val för en enkel tricep-push-down bar som har ett extra inbyggt gummigrepp. Konsumenter som vill rikta sig mot triceps och vill ha ett enkelt, no-nonsense tillägg till sin kabelmaskin borde hitta denna tricep bar som ett utmärkt komplement till sitt hem gym.

CAP Barbell Deluxe Tricep V-bar med gummihandtag
CAP Barbell Deluxe Tricep V-bar med gummihandtag

CAP Tricep V-Bar med gummigrepp är ett utmärkt alternativ för idrottare som letar efter ett hållbart och säkert v-format grepp. 

Handla Amazon

Fördelar

  • Slitstark stålkonstruktion.
  • Gummihandtag stöder övergripande prestanda.
  • Rattar i änden förhindrar att händerna glider.

Nackdelar

  • Begränsad till endast en typ av grepp för nedtryckningar
  • Inte perfekt för människor som föredrar ett stålgrepp.

Mest mångsidighet

Kombinationspaketet från A2Z Care erbjuder idrottare massor av alternativ när de tränar triceps, axlar och ryggmuskler. Med en v-formad tryckstång, ett v-handtag och ett tricep-reptillbehör är denna uppsättning full av sätt att chocka triceps. Det är en välbyggd, mångsidig grupp tillbehör som ska göra det möjligt för dig att uppnå en väl avrundad träning för armar och rygg.

A2ZCARE Combo Tricep Press Down Cable Attachment
A2ZCARE Combo Tricep Press Down Cable Attachment

Denna kombination av pushdown-tillbehör från A2ZCARE är ett mångsidigt alternativ för dynamisk triceps och ryggträning. 

Handla Amazon

Fördelar

  • Repfäste för repfokuserat triceparbete.
  • Strukturerat v-grepp och halkfria armar för tricepsrörelser.
  • Slitstark stålkonstruktion.

Nackdelar

  • Knurling kan vara grovt för nybörjare.
  • Vissa kunder kanske vill ha ett enda tryckredskap.

Bästa rep

Om du letar efter ett enkelt repfäste för att utöva dina armar, borde detta tricepsrep från CAP passa dina behov väl. Enkel men hållbar, denna tillbehör har en 1.5 tum polypropenrep med gummiändar för att förhindra att händerna glider. Eftersom detta är ett repfäste passar det också bra för andra rörelser som riktar sig mot mage, deltoider och andra muskelgrupper.

CAP Barbell Deluxe Tricep Rope
CAP Barbell Deluxe Tricep Rope

CAP tricep rep är ett solidt traditionellt repträningsalternativ för rutinmässigt tricepsarbete.

Handla Amazon

Fördelar

  • Gummiknappar i änden förhindrar glidning.
  • Slitstarkt rep som är motståndskraftigt mot slitage.
  • Stålfäste för att säkerställa långvarig hållbarhet.

Nackdelar

  • Begränsad till endast applikationer för träning av reptricep.
  • Kan inte erbjuda stabiliteten från en stålstång.

Metodik

När vi bedömer olika triceps-tryckfält, tittar vi på två huvudkriterier och sedan separerade alternativ med var och en av dem. De två kriterierna i fråga är konstruktion och mångsidighet.

Konstruktion

När det gäller konstruktion för triceps-pushdown-staplar finns det några saker som är värda att tänka på innan du köper. Den första konstruktionsaspekten vi tittar på är det huvudsakliga materialet som används för att komponera redskapet. Generellt sett kommer bättre fästanordningar att tillverkas med högkvalitativt stål och kommer att bli ogiltiga för ytterligare svetsning.

Den andra konstruktionsaspekten vi tittar på är hur handtagen är tillverkade och vilket material de är gjorda av. För nybörjare är handtag gjorda med ett halkfritt grepp eller gummi bättre för att lätta en i handslitage som kan följa med dessa fästen. Om du hellre vill ha en metallyta ska du överväga handtag med en räfflad struktur och knoppar på änden av handtagen för att förhindra att det glider.

Mångsidighet

Varje triceps-pushbar är utformad något annorlunda och hjälper till att rikta triceps baserat på deras konstruktion. Det finns egentligen inte en ”perfekt” push-down bar, eftersom triceps behöver flera former av stimuli för att växa, så det är viktigt att analysera vad du behöver och hur du vill träna när du överväger mångsidighet.

När vi bedömer triceps-tryckfält, rankar vi alltid tillbehör med v-form och raka tillbehör högre än engångsfästen.

Avslutar

Triceps pushdown barer är användbara delar för att rikta in sig och bygga starka triceps. Om du är ute efter en ny push-bar för triceps, kolla in några av de fantastiska alternativen ovan.


Ingen har kommenterat den här artikeln än.