Bästa lyftremmar för kraftlyftning, tyngdlyftning och mer

3507
Michael Shaw
Bästa lyftremmar för kraftlyftning, tyngdlyftning och mer

Det finns så många lyftremmar på marknaden, och det kan vara en skrämmande upplevelse för en styrketränare som försöker hitta den bästa lyftremmen för dem. Vad vi fortsätter att hitta genom svettiga gymsessioner är att olika remmar erbjuder olika fördelar. Mycket av det som gör ett band så bra är starkt beroende av individens mål, önskemål och behov, förutom den hjälp det kan ge sina handleder.

Oavsett om du är en olympisk tyngdlyftare, en starkman-konkurrent, kraftlyftare eller bara en vanlig gymråtta - det här är din definitiva bästa bandlista, där vi går i detalj med vanliga mönster, material och användningsområden för lyftremmar.

Bästa lyftremmar

  • Bästa övergripande lyftremmar: Gymreapers lyftremmar
  • Mest hållbara lyftremmar: Manimal Infinity Lyftremmar
  • Bästa lyftband för tyngdlyftning: Gymreapers olympiska lyftremmar
  • Bästa kraftlyftlyftband: Rogue Fitness Ohio-remmar
  • Bästa lyftremmar för marklyft: Serious Steel Fitness Figur 8 Lyftremmar
  • Bästa lyftremmar för kroppsbyggnad: Harbinger bomullspaddade lyftremmar
  • Säkraste lyftrem: Gymreapers Figur 8 Lyftremmar
  • Prisvärda lyftremmar: GoFit bomullslyftband

När push kommer för att dra (ordspel avsedd), är vi styrketränare i slutet av dagen, precis som du. Tänk på detta som en kontinuerlig lista som inte bara lyfter fram de bästa remmarna utan också överväger vad som kan vara bäst för olika situationer. Hittills har vi granskat dussintals produkter som sträcker sig från alla olika stilar, mönster och företag.

Bästa övergripande lyftremmar

De bästa lyftremmarna måste vara användbara i alla lyftinställningar, vilket ger rätt säkerhet, mångsidighet och hållbarhet. Att ha självförtroendet att dra tungt och bygga dessa glutor utan att oroa sig för en glidning från lyftremmarna är en stor fördel att ha när man ska gå till PR.

Gymreapers lyftremmar

Gymreapers lyftremmar kombinerar säkerhet och stabilitet som lyftare vill utan att vara invasiva eller obekväma. Vadderingen runt handleden gör det möjligt för lyftare att flytta tyngre vikt utan att dra i onödan i huden, och de har till och med ett alternativ utan vaddering för lyftare som föredrar det.

Gymreapers lyftremmar
Gymreapers lyftremmar

Dessa remskyddade neoprenremmar är 18 tum långa och finns i solbränna, grönt och svart. De kan hjälpa till att ge ett robustare grepp när du hanterar skivstänger för att förhindra glidning och obehag.

Handla Gymreapers

Vem ska köpa Gymreapers lyftremmar

  • Tyngdlyftande idrottare som behöver tappa vikt när det är över huvudet eller bygga upp sitt självförtroende.
  • Idrottaren som vill ha ett band för att ge säkerhet, men inte maximala mängder med flera lager runt skivstången.

Vem ska inte köpa Gymreapers lyftremmar

  • Nybörjaren som inte känner till remmar och varför de ska använda dem.
  • Idrottare som behöver maximal säkerhet för sin träning.

[Relaterad: Lyftarens guide till magnesium: Vad detta näringsämne gör för styrka]

Mest hållbara lyftremmar

Slitstarka lyftremmar måste sys väl och göras för att tåla slitage från alla typer av knurring och träning - gå in i Manimal Infinity Lyftremmar.

Manimal Infinity Lyftremmar

Dessa lyftremmar har tydlig märkning så att du aldrig behöver bry dig om vilken rem som passar vilken handled - en fin långsiktig detalj när remmarna är inbrutna. Dessutom ger poly-nylonblandningen som används i materialet dessa remmar hållbarhet som användarna kan vara säkra på kommer att gå långt även när de går tungt på hängrengöringar och marklyft.

Manimal Infinity Lyftremmar
Manimal Infinity Lyftremmar

Dessa en och en halv tum breda och 24 tum långa tre millimeter neopren lyftremmar ger vaddering till handlederna. De är gjorda med en poly-nylonblandning för bättre hållbarhet.

Handla Manimal

Vem ska köpa Manimal Infinity Lifting Straps

  • Fritidslyftare som behöver ett säkert band för att hålla i alla inställningar.
  • Dedikerade styrka-idrottare som vill ha remmar av högkvalitativt, robust material.

Vem ska inte köpa Manimal Infinity Lifting Straps

  • Nybörjaren som inte känner till remmar och varför de ska använda dem.
  • Budgetmedvetna kunder som vill ha de mest kostnadseffektiva remmarna.

Bästa lyftremmar för tyngdlyftning

Tyngdlyftande lyftremmar behöver fördelen med att de är snabba för att undvika att fastna med vikt över huvudet när målet är att tappa vikten, och det är därför vi lyfter fram Gymreapers olympiska lyftremmar.

Gymreapers olympiska lyftremmar

Dessa remmar är gjorda av bomull med förstärkt trippelstygn. När du fångar en stång längst ner på ryggen (eller ren, men färre lyftare använder remmar för dem), spelar komfort en enorm faktor, som dessa remmar kan ge. Annars finns det risk för att kompensera för att kompensera för obehag.

Det är viktigt att komma ihåg att rörelser som ryggen kräver en snabb frigöring när en stång är över huvudet och balansen går förlorad, så att ha remmar som dessa är idealiska.

Gymreapers olympiska lyftremmar
Gymreapers olympiska lyftremmar

Dessa tår-droppformade lyftremmar är perfekta för rengöring och rycker eftersom de är förstärkta med tredubbla sömmar längs sömmarna. Det mjuka bomullstyget ger mer komfort när du lyfter tungt.

Handla Gymreapers

Vem ska köpa Gymreapers olympiska lyftremmar

  • Tyngdlyftningsidrottare som behöver mer komfort när vikten är overhead.
  • Idrottare som vill ha remmar som ger säkerhet, men inte maximala mängder med flera lager runt baren.

Vem ska inte köpaGymreapers olympiska lyftremmar

  • Nybörjaren som inte känner till remmar och varför de ska använda dem.
  • Icke-viktlyftare.

Bästa lyftremmar för kraftlyftning

De bästa kraftlyftande lyftremmarna måste vara både säkra och hållbara för att klara flera tunga träningspass. Det är därför vi gillar Rogue Fitness Ohio Straps.

Rogue Fitness Ohio Straps

Denna rem erbjuder en minimalistisk mångsidig lasso-design. Det är ett utmärkt val för lyftare som tar med sig remmar till gymmet, för "just in case" -fall eller vill att remmar ska klara riklig belastning.

Oavsett om du använder dem ofta eller då och då är det här enkla bandet bärbart och effektivt för säkerhet och hållbarhet.

Rogue Fitness Ohio Straps
Rogue Fitness Ohio Straps

Denna lyftrem är utformad med en bottenbyggnad och erbjuder ytterligare vaddering för att begränsa handledsfriktion och kompression.

Handla här

Vem ska köpa Rogue Fitness Ohio bomullsremmar

  • Fritidslyftaren som alltid vill ha ett par lyftremmar med sig.
  • Kraftlyftaren som behöver ett par lasso-lyftremmar för att stödja tunga drag och andra tillbehörsrörelser.

Vem ska inte köpa Rogue Fitness Ohio bomullsremmar

  • Den sanna nybörjaren som inte har ett verkligt behov av lyftremmar.
  • Den kostnadseffektiva shopparen som vill ha lägsta möjliga pris för lyftremmar.

[Relaterad: Kan bakpulver vara det bästa träningstillägget du aldrig har provat?]

Bästa lyftremmar för marklyft

Att lyfta stort kan ofta beskatta greppet, och vissa kan behöva extra, pålitligt stöd för att dra tunga, varför vi valde Serious Steel Fitness Figur 8-remmar för de säkraste lyftremmarna.

Serious Steel Fitness Figur 8 remmar

Dessa remmar är utformade speciellt för att undvika dödliftande misstag och dragning i strongman-stil, så att du vet att de är säkra. Faktum är att vi inte skulle rekommendera dem för alla typer av lyftare, eftersom de kräver viss skicklighet innan de används.

Eftersom dessa erbjuder figur 8-designen förblir de bokstavligen fästa vid handlederna med vikt även när du släpper taget. Med detta sagt är dessa remmar verkligen några av de säkraste på marknaden.

Serious Steel Fitness Figur 8 remmar
Serious Steel Fitness Figur 8 remmar

Serious Steel Fitness Figur 8-remmar har testats upp till 1000 kg och har förstärkta sömmar för att hålla axlar och skivstänger. 

Handla Amazon

Vem ska köpa seriöst stål Figur 8 Lyftremmar

  • Strongman-idrottare som tränar på detta sätt och tävlar i tävlingar.
  • Lyftare som vill ha den absoluta maximala säkerheten under marklyft.

Vem ska inte köpa Rogue Fitness Ohio bomullsremmar

  • Den sanna nybörjaren.
  • Fritidsidrottare som inte har erfarenhet av remmar eller maximal lyft.

Bästa lyftremmar för kroppsbyggnad

Stora lyftremmar för kroppsbyggnad måste vara stödjande och ganska bekväma eftersom dessa sessioner ofta är mycket längre i naturen, och vi tycker att Harbinger bomullspaddade lyftremmar gör ett bra jobb med att erbjuda både komfort och stöd.

Harbinger bomulls vadderade lyftremmar

Harbinger PaddedLifting Strap är en perfekt passform för lyftaren som behöver ett band för rutinmässig användning i tyngdrummet. Det ger mångsidighet och kan användas med både skivstänger och hantlar.

Den extra bomullsdynan ger också komfort, så oavsett om du lyfter långsamt eller snabbt så slits inte handledens hud upp.

Harbinger bomulls vadderad lyftrem
Harbinger bomullspolstrad lyftrem En bomullslyftrem som ger extra vaddering för handlederna för att minska friktionen. Handla Amazon

Vem ska köpa vadderade bomullsbelagda lyftremmar

  • Fritidsidrottare som vill ha en bekväm rem för långa träningspass.
  • Idrottare som behöver säkerhet och vill ha ett lasso-band som är bra i alla inställningar.

Vem ska inte köpa vadderade lyftremmar av Harbinger bomull

  • Sanna nybörjare som först måste bygga tillräcklig greppstyrka.
  • Idrottare som behöver ett snabbrem när de gör rengöringar och ryckar.

[Relaterad: Näring för bulking: 10 tips för intelligent muskelvinster]

De säkraste lyftremmarna

De bästa remmarna för marklyft behöver ge maximal säkerhet när du drar absoluta 1-RM eller utför höga repsatser, och Gymreapers Figur 8 Lyftremmar markerar alla dessa rutor.

Gymreapers Figur 8 Lyftremmar

Dessa remmar är utformade speciellt för marklyft och dragning i starkman. Armbandet är tillverkat i kraftig bomull av kanvas och innehåller extra vaddering längs handlederna, tillsammans med dubbla sömmar för att hantera tung vikt.

Vad som verkligen bevisar detta band som den ultimata marklyftremmen är dubbelslingningen runt handleden. Denna design gör att du kan känna dig otroligt säker på stången och ger ingen chans att glida på grund av grepp. Du kan fysiskt släppa baren och fortfarande vara bunden till din hiss, och det är det som gör Figur 8 till vårt favoritval för marklyft.

Gymreapers Figur 8 Lyftremmar
Gymreapers Figur 8 Lyftremmar

Dessa kraftiga korssydda figur åtta lyftremmar har en viktkapacitet på över 1000 pund. De är tillverkade i bomullsband med en tum tjock bomull för hållbart stöd.

Handla Gymreapers

Vem ska köpa Gymreapers Figur 8 Lyftremmar

  • Strongman-idrottare som tränar på detta sätt och tävlar i tävlingar.
  • Lyftare som vill ha den absoluta maximala säkerheten under marklyft.

Vem ska inte köpa Gymreapers Figur 8 Lyftremmar

  • Den sanna nybörjaren.
  • Fritidsidrottare som inte har erfarenhet av remmar eller maximal lyft.

Prisvärda lyftremmar

På en budget och behöver ett kostnadseffektivt par lyftremmar? GoFit bomullslyftband är vårt bästa val för dig.

GoFit bomullslyftband

Bomullen de använder känns lite mjukare än några andra bomullsremmar vi testade. Bomullen har lite mer ger, vilket var bra för att undvika omedelbar skavning från ökad friktion.

Medan remmarna var mjukare och gav lite åt dem, insåg jag att de sträckte sig något när jag använde tyngre vikter. Detta skulle vara en avstängning för dem som vill utföra frekventa maxbelastade lyft med dessa remmar.

GoFit bomullslyftband
GoFit bomullslyftband

GoFit bomullslyftband är de perfekta alternativen för den kostnadsmedvetna fritidslyftaren.

Handla Amazon

Vem ska köpa GoFit lyftremmar

  • Den budgetmedvetna shopparen som behöver ett par remmar som har en låg prispunkt.
  • Nybörjaren som behöver ett par remmar för fritidslyftning.

Vem ska inte köpa GoFit-lyftremmar

  • Allvarliga styrka-idrottare som försöker dra maximala vikter.
  • Idrottare som behöver ett par remmar för sin sport och planerar att använda dem ofta.

[Relaterat: 3 delar av rörelsehissar för att öka ditt kraftlyftningsspel]

Varför lyftremmar?

Lyftremmar kan användas av olika anledningar vid styrketräning av flera typer av idrottare. Den främsta anledningen till att använda en rem är att stödja grepp. En rem gör det möjligt för en idrottare att hålla mer vikt än vad deras normala grepp klarar.

För en tyngdlyftare används ofta ett band när du utför tyngre drag och ryck. Powerlifters använder vanligtvis remmar när de arbetar för att överbelasta sina muskler och nervsystem, eller för tillbehörsarbete när deras grepp kan bli trött. Träning i Strongman-stil kommer att använda remmar på liknande sätt som kraftlyftning. Slutmålen är vanligtvis att stärka och överbelasta kroppen när greppet är trött.

Oavsett om du är en seriös idrottsman eller fritidslyftare, kan remmar vara ett bra verktyg att använda i ett väl genomtänkt program. De är ett lyfttillbehör som inte kräver massor av gymbagutrymme och kan vara till nytta när arbete är närvarande, men grepp inte.

Huvudtyper av remmar

Det finns tre vanliga typer av remmar och de inkluderar singel-loop, lasso single-loop och figur 8. Var och en har olika attribut som kommer att gynna en styrkaidrottsman i olika scenarier.

[Relaterat: Vad de flesta lyftare får fel om progressiv överbelastning]

Lasso Single-Loop

Den här remmen är något av alla slags affärer, och du kommer vanligtvis se den här remmen i Globo-gym och i bodybuilding-stilträning. Denna rem är mycket mångsidig i sina förmågor, vilket betyder att den kan användas för marklyft, tillsammans med hissar som pull-ups och lat pull-downs. Denna stilrem är perfekt för nyare lyftare som vill ha god barskydd och som vill utföra maximala lyft.

Lassbandet är lätt att använda och finns i massor av sorter för att tillgodose en lyftares behov och behov. Till exempel, om en lyftare vill ha komfort, skulle Harbinger vadderad bomullsrem passa bra. För en läderkänsla och preferens skulle Schiek läderrem passa bra. Om en lyftare önskar ett enkelt, minimalistiskt alternativ, kan Rogue Ohio Strap passa bra.

Single-Loop

Denna rem, som lasso, kan användas för alla lyftstilar. Det är ett mångsidigt alternativ och är det enklaste att fästa i. Det är dock värt att notera att den här remstilen erbjuder minsta möjliga barskydd. De med svagare grepp kan uppleva några problem med denna stilrem.

Även om denna rem är minst säker, anses den ofta vara den bästa för olympiska lyft. Det här är det bästa bandet när du behöver en snabb frigöring när du lyfter - som i snatch and clean & jerk. Remmar som Attitude Nation Single-Loop-remmen designades av olympiska lyftaren Jon North för olympiska lyftare.

Figur 8

Denna stilrem är den minst mångsidiga men säkraste. Figur 8-remdesignen är grunden för våra Figur 8 Deadlift-remmar, som är gjorda med extra vaddering för att stödja handleden vid kraftiga drag. Denna rem är perfekt när du utför maximala draglyftar som marklyft och andra drag av starkman.

Denna stilrem har ingen snabb frigöring, så den rekommenderas aldrig för kraftrörelser eller tillfällen när dumpning av stången kan krävas. Dessa remmar är ofta kraftigt tillverkade med mycket material, eftersom de är utformade för att hålla maximal belastning.

Typer av material

Det finns flera typer av remmaterial. De vanligaste tre är bomull, läder och nylon. Varje remmaterial kommer att ha en annan känsla. I de flesta fall beror materialet på personliga preferenser. Vissa material kommer också att vara hårdare på handlederna, så för dem med känslig hud kan materialet vara en stor faktor. Ett band som använder enkel bomull som Rogue Ohio Lifting Strap kan vara lite tuffare på handleden tills de är inbrutna.

Dessutom kommer varje material att erbjuda olika fördelar och attribut för ditt lyft. Om du till exempel behöver ett starkt band, är något som IronMind Strong Enough Lifting Strap tillverkat av 100% nylon och är utformat för att stödja tunga starkmanlyft.

Bomull

Bomull är den mest använda materialformen i en lyftrem. Detta material absorberar svett bäst av de tre, och ju tjockare bomull, desto bättre blir svettabsorptionen. De flesta bomullsremmar kräver några hissar för att bryta in sig, och genom alla våra remrecensioner tar den genomsnittliga bomullsremmen cirka tre till fyra bra svettiga gymsessioner att bryta in.

Mjukare typer av bomullsliknande i GoFit Cotton Lifting Strap tog lite mindre tid att bryta sig in, och den här remmen tar cirka 2-3 lyft för att känna sig bekväm. Det är värt att notera att ju mjukare materialet - medan det är bekvämt på handleden - desto mer verkade remmen sträcka sig med tunga lyft.

I vissa bomullsremmar finns det extra vaddering för komfort som Harbinger vadderade bomullslyftband. Den tillsatta skumplattan används för att ta bort spänningen från handleden under tunga lyft. Vi hittade att den tillagda dynan gjorde ett band omedelbart bekvämare men tog bort från en del av svettabsorptionen som andra bomullsremmar erbjuder.

[Relaterad: De bästa livsmedel och kosttillskott för att bekämpa inflammation]

Nylon

Nylon är en annan vanlig form av remmaterial. Detta material ger i allmänhet en mjuk känsla på handleden, men producerar fortfarande lite skav när du bryter i ett band. Vi noterade att de flesta nylonremmar tog ungefär fyra till fem träningspass för att verkligen bryta in.

Liksom bomull fanns det olika stilar av nylon, något hårdare på huden än andra. De Attitude Nation Pink Lasso-rem var en hårdare nylon, så det första inbrottet tog lite längre tid än en mjukare stil.

Denna stilrem är inte perfekt för att absorbera svett; i våra tester rörde sig faktiskt en majoritet av nylonremmarna på handlederna när de blir svettigare. Någon som använder den här stilremmen för en WOD eller någon annan typ av träning med hög intensitet med många reps kan uppleva svårigheter med att upprätthålla en optimal remplacering.

De flesta nylonremmar är gjorda för tunga lyft, eftersom detta material i allmänhet är starkare än standard bomull och läder. Nylon är mindre benägen att sträcka sig när kraft appliceras på den, och utomhusutrustning innehåller ofta nylon på grund av dess styrka och hållbarhet. Vissa remmar är gjorda med nylon speciellt för tyngre lyft, som starkmansträning, som IronMind Strong Enough Lifting Strap.

Läder

Denna typ av material är det minst vanliga av de tre och används vanligtvis på grund av personlig preferens. Läderkänslan på huden är mycket annorlunda än ovanstående två. Liksom bomull och nylon finns läder i flera former och vissa är hårdare på huden än andra. Ett mjukare läder eller vad som används i Schiek Leather Lifting Strap tar mindre tid att bryta sig in. Schiek-remmen tar ungefär två till tre pass för att känna sig bekväm på handleden.

När det gäller svett absorberar läder inte fukt. Mitt i en svettig träning rörde sig läderremmarna vi försökte faktiskt på handleden och måste dras åt flera gånger. En cool sak med läder är hur det bibehåller formen när tunga laster läggs på det - det snäpper tillbaka och visar knappt stress.

Avslutar

Med så många bandstilar på marknaden kan det vara en komplex uppgift att hitta den perfekta passformen. Det bästa sättet att börja när du väljer din perfekta rem är att överväga dina träningsstilar, mål och personliga preferenser. Kom ihåg att faktorer som stångsäkerhet, värde och mångsidighet kan beaktas i strävan efter din perfekta lyftrem.


Ingen har kommenterat den här artikeln än.