Vid de olympiska spelen 2008 och 2012 hade den kanadensiska kvinnans lag ett överflöd av framgång och kunde kvalificera 3 kvinnor för varje lag. Detta baserades på dominerande lagprestationer vid de två föregående världsmästerskapen som ledde fram till OS.
Tyvärr efter London-spelen gick många av deras bästa kvinnliga idrottare i pension. Vid världsmästerskapen 2014, den första kvalificeringshändelsen för sommar-OS 2016, skickade Kanada endast ett team på fyra kvinnor. Det behöver inte sägas att utan ett fullständigt team hade de en nackdel. 2015 lyckades de skicka ett team med fem kvinnor, men endast de 21 bästa poängländerna fick automatiska olympiska platser och de slutade på 30: e plats.
En video publicerad av Amanda Braddock (@lifeinkg) den
I likhet med det amerikanska herrarnas olympiska lag var den kanadensiska kvinnan skyldig att tjäna en plats genom den kontinentala kvalificeringsprocessen vid Pan American Championships i Columbia den senaste juni. En av kvinnorna som steg fram och såg till att Kanada skulle ha en kvinnlig olympisk kvinna i tyngdlyftning var Amanda Braddock i kategorin 48 kg.
En av de minsta tyngdlyftarna lyfte några av de största vikterna. Hon satte en tävlings-PR med 10 kg (22 kg) och vann en bronsmedalj i rycken och 4: e totalt. I processen säkrade hon lagpoäng på första platsen eftersom de tre kvinnorna som placerade sig före henne kom från länder med säkra olympiska platser. På grund av det hårda arbetet hos kvinnorna som representerar Canada tyngdlyftning, säkrade landet en plats och representerades av Marie-Eve Beauchemin-Nadeau vid OS 2016 i Rio .
I början av november fick jag chansen att komma ikapp med Braddock vid Ontario Fall Classic i Mississauga, Ontario, medan hon hade tid att coacha många idrottare på dagen.
Instagram: @lifeinkg
Hemstad: Brampton, Ontario, Kanada
Utbildning: BS i biologi från University of Toronto i Mississauga (UTM); Postgraduate Certification in Human Resources (HR) från Sheridan College
Atletiska prestationer:
Hur länge har du lyft? Hur kom du igång?
”Jag har lyft i 5 år, jag började när jag gick på college på UTM. Det finns en tyngdlyftningsklubb där och jag ville komma i bättre form. Min tränare är Steve Sandor, han är pappa och tränare för den kanadensiska Olympian 2004 Akos Sandor. Jag har också tränat CrossFit, men jag gillar verkligen tyngdlyftning och har koncentrerat mig på hissarna.”
Vilka är dina hobbyer och favoritaktiviteter utanför tyngdlyftning??
”Jag anser mig själv konstnärlig - jag gillar att göra hantverk och ge ut dem till människor. Jag studerade entomologi i skolan; som är den gren av zoologin som fokuserar på att studera buggar och insekter. När jag är klar med min tyngdlyftningskarriär vill jag ha en karriär som fokuserar mer på det området. Just nu är jag heltidscoach på Sabaria, vilket gör att mitt schema kan vara flexibelt och hjälper till med min träning.”
Ett foto publicerat av Amanda Braddock (@lifeinkg) den
Mål för 2017 och därefter?
”2017 vill jag tjäna en plats i Pan Am-mästerskapslaget och världslaget för Kanada. Jag vill gå till Commonwealth Games 2018 och Pan American Games 2019 också.”
Författarens anmärkning: När jag pratade med Braddock förväntade hon mig att delta i FISU World University Weightlifting Championships i Merida, Yucatan, Mexiko som hölls i november. Hon var tyvärr tvungen att dra sig tillbaka på grund av hälsoproblem. Hennes bästa tävlings totalt 167KG (367lb) är 16KG över vinnarens totala, och om jag är frisk, tvivlar jag inte på att Amanda skulle ha medaljerat för Team Canada om inte vann tävlingen.
Vem är din största tävling?
”Själv - sinnet är en kraftfull sak. Vem som helst kan vara ett hot, men jag tänker inte på en person jämfört med att bara försöka förbättra mig själv.
Utbildning PRs?
Ryck: *hemlighet
Clean & Jerk: * hemlighet
Rycka: 96 kg (211 lb)
Back Squat: 120 kg (254 lb) X 3
Front Squat: 105 kg (231 lb) X 2
Antal träningspass per vecka (hur ofta blir du tung (90% +)?
”4-5 sessioner per vecka, en gång i veckan jobbar jag med snatchen och ett annat träningspass är rena. Jag hukar 2-3 gånger per vecka, fram- och baksida.”
Vad består din diet av? (Särskilda livsmedel, näringsplaner osv.)
”Jag äter främst grönsaker och äggvitor när jag går ner i vikt. Det är inte svårt att gå ner i vikt för 48 kg, men jag försöker se till att den aldrig överstiger 50 kg. Jag tittar definitivt på vad jag äter och försöker äta rent.”
Hur har tyngdlyftningskulturen förändrats i Kanada under de senaste åren?
”Jag har bara varit i sporten i fem år, men det är mycket fler kvinnor som går in i sporten och utmärker sig. I Ontario växer antalet idrottare mycket, och det finns en större andel idrottare från Ontario som kvalificerar sig för landslag. Intresset för tyngdlyftning är också större baserat på sociala medier.
Utvalda bilder: @lifeinkg på Instagram / ND8 Photography
Ingen har kommenterat den här artikeln än.