AllMax Aminocore BCAA Review - Behöver du dessa B-vitaminer?

892
Oliver Chandler
AllMax Aminocore BCAA Review - Behöver du dessa B-vitaminer?

AllMax är ett tilläggsföretag som är baserat i Nevada, och de sponsrar en mängd olika kroppsbyggare och idrottsutövare i ett försök att ta hörn på den marknaden. De säljer fettförbrännare, massförstärkare och proteinpulver - kolla in vår recension av deras vassleisolat, IsoFlex - men vi ville ta deras Aminocore-grenkedjeaminosyratillskott för en snurrning.

Handla AllMax AminoCore HÄR.

AllMax AminoCore Nutrition and Ingredients

En skopa är 5 kalorier och ger en mycket stor 8.18 gram BCAA. (De flesta företag ger dig 5 gram per skopa.) BCAA: erna är i ett konstigt förhållande; medan du vanligtvis hittar dem i ett förhållande 3: 1: 1 av leucin, valin och isoleucin tog AminoCore ett förhållande 9: 6: 5.

Sedan finns det 100 procent av det rekommenderade dagliga intaget av vitamin B3 (niacin), B6, B9 (folsyra) och B12. Det finns också 50 mg alfa-ketoisokapronsyra, eller a-KIC, en mellanprodukt i metabolismen av leucin. Jag pratar lite mer om vad dessa ingredienser gör i nästa avsnitt.

Slutligen finns det de "andra ingredienserna", som mestadels är smakämnen: citronsyra, äppelsyra, naturliga och konstgjorda smaker och sukralos, som också kallas Splenda®. Det finns också lila morotsextrakt för färgning och solroslekitin, vilket är tänkt att förbättra blandbarheten.

AllMax Aminocore BCAA-ingredienser

AllMax AminoCore fördelar och effektivitet

Låt oss börja med BCAA. De är kopplade till muskelretention, uthållighet och fokus under träning. Återigen är de i ett väldigt konstigt förhållande på 9: 6: 5, så medan det är tyngre på leucinen än på andra aminosyror, vilket är normalt, är det relativt högre i valin än ett standard BCAA-tillskott. I det avseendet är det lite som MusclePharms 3: 1: 2, och den extra valinen kan göra det bättre för fokus och uthållighet.

Vad sägs om B-vitaminerna? De har kopplats till optimal energiproduktion, men det skulle vara ett misstag att se dem som stimulanser eller träningspass. De hjälper till med vanligt energiproduktion, så medan de hjälper dig att öka din energi om du är bristfällig, de kommer inte att "överladda" dina energinivåer som koffein.

[Kolla in våra bästa BCAA-val]

Det finns en teori att eftersom B12 hjälper till med syntesen av metionin, kan det hjälpa när du är under förhållanden med ökad proteinsyntes, som om du är under och efter ett träningspass. Men just nu stöds den teorin inte av bevis.

De andra vitaminerna är antioxidanter och kan hjälpa till med tillväxthormon, muskelretention och fokus, men igen, detta är bara om du redan var bristfällig.

AllMax Aminocore BCAA Nutrition

Vad sägs om a-KIC? På egen hand gör det förmodligen ingenting för träning, men vissa studier har visat att det kan hjälpa till med högintensiv träning i kombination med andra aminosyror. Bevisen är emellertid bestämt blandad.

Det är värt att notera att den här produkten inte har några konstgjorda färger eller färgämnen, den har ingen soja och den är också fri från acesulfamkalium, ett extremt vanligt konstgjort sötningsmedel som vissa människor försöker undvika.

AllMax AminoCore-pris

Du kan plocka upp ett badkar med 44 portioner - drygt ett pund - för cirka 32 dollar. Det betyder att det är 72 cent per portion eller runt 8.8 cent per gram BCAA.

Det är ytterst billig. I vissa sammanhang anses 11 cent per gram BCAA vara mycket billiga. AminoCore är en av de billigaste BCAA som jag någonsin har sett.

AllMax AminoCore-smak

Det smakar jättebra! Jag blev förvånad eftersom jag plockade upp Fruit Punch Blast-smaken och vanligtvis smakar Fruit Punch precis som maraschino-körsbär och vattenmelongodis. Men AminoCores fruktpunch smakade också mycket som druvor.

Takeaway

AllMax's Aminocore är en ganska solid produkt: det smakar bra, det ger mycket mer BCAA per skopa än de flesta märken, det har inga soja eller konstgjorda färgämnen, plus att du får en träff av B-vitaminer.

Det har fortfarande sukralos, som vissa människor försöker undvika, och det är viktigt att notera att B-vitaminerna, även om de är viktiga för den allmänna hälsan, förmodligen inte kommer att "öka" din träning.

Men för en billig produkt så finns det lite att klaga på.

AllMax Aminocore BCAA

Per servering: $ 0.72 8.9

Ingredienser

9.0/10

Effektivitet

9.0/10

Pris

10.0/10

Smak

8.5/10

Andra ingredienser

8.0/10

Fördelar

  • Innehåller extra B-vitaminer
  • Stor dos BCAA per scop
  • Extremt billigt

Nackdelar

  • Innehåller sukralos
  • Extra ingredienser som inte är kopplade till träningsprestanda
  • Inga stimulanser
Hitta det bästa priset på Amazon

Ingen har kommenterat den här artikeln än.