Fakta: Den genomsnittliga tid det tar för en man att orgasm är ungefär sex minuter. Jämfört med de 10 till 20 minuter det tar för en genomsnittlig kvinna att få orgasm, har du lite underskott att kompensera för. Så även om du inte borde vara alltför orolig om du inte går på maraton timme-plus-sessioner, kanske du vill hålla lite längre i säcken. Men innan du börjar göra keglar och tillgripa konstiga onlinemediciner för att hålla längre kan du öka din sexuella uthållighet med något så enkelt som att ändra din position.
Specifika sexpositioner är ett effektivt sätt att fördröja din tillfredsställelse när du bygger hennes eftersom de betonar klitorisstimulering (snarare än djup penetration) och ger dig kontroll, så att du kan lätta när du känner att du är på randen. Här är åtta positioner som hjälper dig att gå ut med en (lämpligt tidsinställd) smäll.
1 av 8
Tomas Rodriguez / Getty
Skedning är utan tvekan den bästa positionen för att hjälpa dig att hålla längre. Penetrationen är på den grunda sidan, så du blir inte överstimulerad. Ligga på dina sidor, i samma riktning. Du borde vara bakom henne (i positionen "stor sked"). Initial penetration kan vara lite knepigt eftersom det är svårt att se vart du ska. Låt henne lyfta överbenet för enklare åtkomst, använd sedan fingret för att hitta hennes vagina och vägled dig in. Fokusera på att slipa mot henne snarare än att trycka på.
2 av 8
Sophie Filippova / Getty
Om du gillar sked, låt henne sprida isär benen så att de är i en saxposition. Hon kommer att stanna på sin sida, men du kommer att flytta din kropp ovanpå hennes. (Det här är den position du skulle vara i för missionär.) Bröstet och magen kommer att pressas mot hennes sida när du maler. Detta är ett trevligt läge att gå över i några minuter innan du går tillbaka till sked. Tänk på det som ett mellanslag: Det skapar olika vinklar för er båda, men är inte så intensivt att du tappar kontrollen.
3 av 8
Tom Merton / Getty
Ligga på dina sidor, vända mot varandra. Det kan ta lite vridning för att komma i rätt position, speciellt om du har en bra höjdskillnad. Låt henne lyfta det övre benet och linda det runt midjan. Du kan inte få superdjup penetration, precis som sked, så det här blir inte för överväldigande. Det är en romantisk, intim position som ni båda kommer att njuta av.
4 av 8
South_agency / Getty
Missionär är vanligtvis en position som är svår att hålla mycket länge i, eftersom de flesta män snabbt skjuter in och ut. Försök istället att slipa mot henne. Det kan hjälpa om du lyfter din kropp några centimeter närmare huvudet än vanligt och får henne att sprida benen bredare. Denna position har den extra bonusen att ge henne massor av klitorisstimulering, vilket ökar oddsen för att du ska klimaxa samtidigt.
5 av 8
Peopleimages / Getty
Detta är en annan variant på traditionell missionär. Luta dig över hennes kropp och placera din penis mellan hennes skamläpp. Mala mot henne, gnugga din penis mot hennes klitoris. Som namnet antyder tränger du inte in i henne. Detta underlättar missionärens intensitet, men ger dig fortfarande mycket närhet och fukt. Det ger henne också den klitorisstimulering hon behöver.
6 av 8
B2M Productions / Getty
Sitt upp med benen lätt korsade framför dig. (Du behöver inte komma in i full kringla om du inte är tillräckligt flexibel.) Låt henne lägre ner i knäet och vända mot dig. Hon ska linda benen runt ryggen. Härifrån maler ni mot varandra. Denna position fungerar riktigt bra eftersom det i princip inte finns någon in-och-ut-rörelse; det är bara slipning. Men penetrationen är riktigt djup, så det känns fortfarande fantastiskt. Det är en bra sak när du behöver ta en liten paus när sakerna blir för heta och tunga.
7 av 8
juhy13 / Getty
Det här är lite svårt att föreställa sig, så tänk som om hon sitter i knät medan du ligger. Du kommer upp på din sida och vetter mot henne. Låt henne ligga på ryggen, rikta sedan in grenen och låt henne drapera båda benen över sidan av din kropp. Tillsammans bildar du en korsliknande form. Den inledande penetrationen kan vara lite knepig, men när du är inne kan du två försiktigt gunga mot varandra. Det här är en annan position där du har ett begränsat rörelseområde, så det är lättare att hålla kontrollen.
8 av 8
PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty
Många killar reserverar doggy style till slutet av kön eftersom det är en så glädjande position (aka det är svårt att hålla mycket länge). Denna variation bevarar det du gillar med flytten, men hjälper dig att hålla kontrollen. Börja i vanlig doggy stil. Sänk ner tills hon ligger platt på magen och magen trycker på ryggen. Det är som om du är i missionär, bara hon har vänt om. Slipa mot henne, eller försök att sakta in och ut. Om du upptäcker att du glider ut, låt henne lyfta rumpan och böja ryggen lite.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.