Om du har lite motivation och behöver en måndag hämtar jag mig, leta inte längre än 78 år gamla Janis McBee. Hon är för närvarande en U.S. National Masters Record innehavare för två åldersgrupper i snatch, clean & jerk och totalt.
McBee tävlade nyligen i Praxis Cup 2017 som hölls i Salt Lake City, Utah. Det verkar inte särskilt ovanligt förrän du överväger det McBee körde över 250 mil från Ridgeline Fitness i Grand Junction, Colorado. Nedan följer en video från 2017 Praxis Cup av McBee's snatch and clean & jerk.
Ja, hon "pressade" sitt snatch, men med de flesta masterklasser i denna åldersgrupp är lockout-riktlinjer i allmänhet mer avslappnade. Detta görs för konkurrens och säkerhet. Dessutom delade hon upp rycken, som ofta anses vara en mer "old school" -stil, och kan kopplas till tyngdlyftningens ursprung.
Vi ser inte denna sällan använda lyftstil med de flesta yngre tävlingslyftare, så det är kul att se McBee använda den här metoden. Kolla in videon nedan om ett ännu snabbare splittrat ryck från en annan mästare.
Om du undrar, ”Om hon tryckt på ryggen, varför splittrade hon ryck och inte bara då?” Det beror troligen på det faktum att idrottare i den här åldern tycker om ryck lättare i lederna, i motsats till slipning genom pressar. Ändå är det bara mitt antagande.
Det som kanske är den mest imponerande delen av McBees lyft är att hon bara började för några år sedan. Hennes första tävling som publicerades med resultat online är från 2009, och en av kommentatorerna på videon påpekade också att hon är relativt ny inom sporten med tyngdlyftning.
McBee visar att det aldrig är för sent att lära sig en färdighet som tyngdlyftning. Om du känner dig skrämd att plocka upp och testa tyngdlyftning, tänk då på McBee krossande poster och kolla in några av resurserna på vår webbplats.
Funktionsbild från @slcfornow Instagram-sida.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.