Att underhålla dina makron är inte alltid enkelt, men det är lättare att handla matvaror tack vare en ny generation matleveransföretag som lovar att få hälsosam mat levererad precis utanför dörren.
Från stora företag till nischverksamhet, Paleo till vegan, det finns mycket att välja på när du har kort tid och behöver fylla ditt kök och skafferi med hälsosam mat. Vissa tar till och med gissningar ur måltidsplanering och piskar upp hälsosamma måltider dagligen, oavsett om ditt mål är viktminskning eller packning på mer muskler.
Här är en titt på sju av våra favoritleveransservice.
Här är de vi älskar.
Läs artikeln1 av 7
Med tillstånd av Trifecta
Bäst för: Idrottare som vill öka prestanda och gymgästare som vill få sin näring i schack
Eliminerar shopping, matlagning och städning, Trifectas mat använder ekologiska produkter som aldrig är frysta och vildfångade, gräsmatade proteiner. Trifecta erbjuder också en A La Carte-sektion som ger konsumenterna flexibiliteten att designa sina egna hälsosamma måltider baserat på deras personliga behov av makronäringsämnen. Alla matvaror och helt kokta måltider kommer i kylskåp, är vakuumtätade och färdiga att äta. Trifecta skickas också direkt till konsumentdörrar i alla 50 stater.
Kolla in måltidsplaner och priser på trifektanäring.com / måltidsplaner.
2 av 7
Thomas Barwick / Getty
Bäst för: Stora beställningar
Varför vi älskar det: Det är lite som Amazon inte redan har erövrat i leveranssättet, så det är ingen överraskning att det behärskar färska livsmedel. Amazon Fresh har det största urvalet av både icke-fördärvliga och lättfördärvliga matvaror, så att du kan beställa alla dina livsmedel på ett ställe. Beställ tillräckligt tidigt så levereras den samma dag. Dessutom, om du inte tycker att det är nytt, är det gratis.
Kolla priser på Amazon.com / amazonfresh.
3 av 7
Artighet bild
Bäst för: Sparar tid
Varför vi älskar det: Instacart kombinerar dina flera livsmedelsförsök till en enkel onlinetransaktion. Det är som att slå upp Ralphs, Costco och Whole Foods på en gång utan att behöva köra runt i stan. Sök bara efter dina favoritvarumärken eller bläddra igenom listor som passar dina speciella kostbehov, som Paleo, mager, veggie-älskare och mer. Du kan till och med lägga till dina lojalitetskort till ditt Instacart-konto så att du fortfarande får dina vanliga poäng för livsmedelsklubbar i kassan.
Kolla priser på instacart.com.
4 av 7
Artighet bild
Bäst för: Hela din familj
Varför vi älskar det: Även om det inte specifikt är begränsat till rena val (så det är inte ett dåligt alternativ på dessa fuskdagar), kan du hitta massor av hälsosamma måltider från dina favoritrestauranger i närheten. Grubhub arbetar med en mängd lokala restauranger för att leverera en måltid direkt till din dörr inom en timme. Skriv in ditt postnummer, sök efter en restaurang nära dig och beställ direkt från din telefon eller dator.
Kolla in restauranger nära dig på grubhub.com.
5 av 7
Artighet bild
Bäst för: Vegetarier
Varför vi älskar det: Veestro erbjuder en mängd olika måltidsplaner, juice-rensningar och à la carte-shopping som fokuserar på att bevara din hälsa och spara tid. Alla Veestro-måltider är gjorda av ekologiska livsmedel, beredda enligt dina specifikationer och levereras till din dörr redo att värmas upp och äta. Och medan alla måltider är växtbaserade, har de fortfarande de makron du behöver för att öka dina träningspass. Välj bland en mängd olika Veestros högprotein-entréer som linsköttbröd och salta kroketter som säkerligen uppfyller din smak samtidigt som du uppfyller dina prestationsbehov.
Kolla priser på veestro.com.
6 av 7
Brian Macdonald / Getty
Bäst för: Foodies som vill ha prestanda
Varför vi älskar det: Tillfredsställ dina muskler och dina smaklökar med kocken Carlo Filippones planer för gourmetmat. Den trefaldiga kroppsbyggande mästaren och kocken har utformat en enkel trestegsprocess för idrottare att välja den plan som passar bäst baserat på deras livsstil och mål. Bestäm först hur många måltider per dag du vill leverera (en, två eller tre). Välj sedan ditt dagliga kaloriintag (1 000, 1 250 eller 1 500 plus). Slutligen, välj bland dina favoritrecept och voila! Inget mer planering, design, shopping eller mätning behövs för hälsosam kost.
Kolla priser på elitelifestylecuisine.com.
7 av 7
Artighet bild
Bäst för: Smarta kunder
Varför vi älskar det: Thrive Market erbjuder ekologiska livsmedelsvarumärken av hög kvalitet till 25-50% rabatt på normala detaljhandelspriser, levereras nationellt gratis vid beställningar över $ 49. Hitta ett brett urval av populära märken, inklusive ThinkThin, Vega, Sun Warrior och mer. För varje sålt medlemskap donerar Thrive ett till en familj med låg inkomst, lärare, student eller veteran.
Kolla priser på thrivmarket.com.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.