När det gäller att bibehålla en frisk, vacker hud är det en vinn-vinn-användning av solskyddsmedel. "Det är det viktigaste sättet att minimera risken för hudcancer och långsamma tecken på åldrande", säger Christine Choi Kim, M.D., en hudläkare i Santa Monica, Kalifornien. Nyckeln är att hitta en du älskar. Oavsett dina behov finns här sex solskyddsmedel som passar alla applikationer.
1. För daglig användning: Coppertone ClearlySheer har en lätt matt yta som är perfekt när den bärs under smink. ($ 9, rikstäckande återförsäljare)
2. För torr eller känslig hud: Dr. Jart + Every Sun Day Solskyddsmedel SPF 50 skyddar med icke-irriterande naturliga ingredienser som zinkoxid och titandioxid, plus den är fylld med växtextrakt som aloe vera, ringblomma, hollyhock och purslane för att jämna ut och lugna din hudfärg. ($ 34, sephora.com)
3. För strandälskare: Lämna sanden vid stranden! Banana Boat SunComfort Lotion SPF 30 känns inte klibbig när den är på huden, så sand borstar helt enkelt av. ($ 7.50, återförsäljare rikstäckande)
4. För sprayfläktar: Ocean Potion H2O Sport Wetskin Tech Instant Dry Continuous Spray SPF 50 är konstruerad för att sprutas i valfri vinkel, vilket gör det lätt att täcka svåråtkomliga platser som mitten av ryggen. ($ 10, rikstäckande återförsäljare)
5. För simmare: Svett, vatten och klor kan skölja bort solskyddsmedel, men Shiseido Ultimate Sun Protection Lotion SPF 50+ med WetForce Technology är formulerad för att bli ännu effektivare när den utsätts för vatten. ($ 40, shiseido.com)
6. För touch-ups: Den mineralbaserade 100% Pure Everywhere Sun Stick SPF 30 glider lätt på för att skydda ofta förbises fläckar som dina öron, nacken och längs dina fötter. ($ 19, 100 procent ren.com)
Få ditt solskyddsmedel med dessa enkla tips.
Leta efter en solskyddsmedel som är bredspektrum (så att den skyddar mot både UVB-strålar, som är ansvariga för brännande hud, och UVA-strålar, som kan åldra huden) och har en SPF på minst 30. Om du är ute under en längre period, välj en som är vattentät upp till 80 minuter.
Använd en uns-ungefär mängden i ett fullskottsglas och belägg alla utsatta delar av kroppen. Applicera på torr hud 15 minuter innan du går ut och applicera den varannan timme eller efter överdriven svett, simning eller handduk. Om du använder en spray, gnugga den väl och applicera generöst, annars kanske du inte kan berätta var den har applicerats, säger Kim.
”Solskyddsmedel är bara en del av att vara solskyddad”, säger Kim. Sök efter skugga under högtimmar med UVB-exponering på mellan 10 a.m. och 2 sid.m., och ha solskyddande tillbehör som hattar med breda kanter och solglasögon. Eller leta efter kläder med en inbyggd UPF 50. (En typisk vit T-shirt har ungefär en 4 UPF.)
Ingen har kommenterat den här artikeln än.